苹果手机的闹钟只能贪睡9分钟原因

2015-01-30来源:本站整理

  苹果手机的闹钟为什么只能贪睡9分钟?相信很多用户对于苹果手机的闹钟为什么只能贪睡9分钟还不太清楚,下面统一小编来跟大家分享一下苹果手机的闹钟只能贪睡9分钟原因,感兴趣的可以过来看一下。统一下载站
 
  早上总是赖床吗?把「稍后提醒」功能打开
苹果手机的闹钟只能贪睡9分钟原因
  闹钟响起,锁定屏幕情况按下上方锁定键、或左边音量键、或待机画面上的小睡,这样就可以进行9分钟倒计时了。
苹果手机的闹钟只能贪睡9分钟原因
  再九分钟…九分钟就好…
 
  那么,为什么闹钟预设只能赖床9分钟呢?总结来说有两种说法:
 
  过去,只有9分钟的齿轮能制作赖床闹钟。
 
  制作时钟的工匠发现,在短时间内重启闹钟功能的齿轮中,只有一种形式能够吻合时钟的结构。一起运作一下就能延迟闹钟功能约9分钟的时间,所以自从第一个具有贪睡功能的时钟在1956年被发明后,这种闹钟便制定了标准变化生产模式,9分钟因此成了常态。
 
  一旦超过9分钟,你会睡得更沉。
 
  生物学家发现,当赖床时间超过9分钟,就会进入另一场不想起床的深度睡眠,所以要赶在时间内把你拉回现实世界,准备起床。另一种说法是5分钟太短,10分钟太长。9分钟是可以睡到极致又不会太久的一个片段。
 
  目前这种功能不支持自行调整时间间距,解决的办法就只有多设定几个间距较短的闹钟了。
 
  喜欢赖床会有什么影响呢?
 
  研究指出身体在准备自然醒来的阶段,睡眠会越来越浅,并开始释放激素如多巴胺及皮质醇,一旦闹钟响起就会缩短身体在准备清醒的工作,让你感觉疲惫。睡眠越浅的人,疲惫感越强烈,所以你就会继续赖床,不想起床。所以,保持规律的作息才是让你精神抖擞去上班的唯一方法!
 

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